נשימה / תנועה מודעת נשימה Movement through breathing awareness.
זה אינו ספר הדרכה לנשימה. אך ללא ספק הנשימה היא רכיב עיקרי בתנועה. בטכניקת הפלייסטיק במיוחד. רבות חשבתי איך מסבירים בטקסט כתוב איך לנשום....
חיים=מוות
הגיע הזמן לדבר על הצד השני של המטבע. כבר הבנו את עולם הניגודים נכון? דיברתי וכתבתי רבות. ההיפך מאני הוא אתה. ההיפך מזכר הוא נקבה. ההיפך...
Now You Can Blog from Everywhere!
We’ve made it quick and convenient for you to manage your blog from anywhere. In this blog post we’ll share the ways you can post to your...
Design a Stunning Blog
When it comes to design, the Wix blog has everything you need to create beautiful posts that will grab your reader's attention. Check out...
Grow Your Blog Community
With Wix Blog, you’re not only sharing your voice with the world, you can also grow an active online community. That’s why the Wix blog...
על מערכת חיסונית, ערכים וכניעה:
הנטייה הכללית היא להיות חסר אונים מבלי שנדע שאנחנו תחת התפיסה הזו, תלויים באי ידיעה ונסמכים על תוצאות בדיקת הדם, חוות דעת של רופאים,...
למה תרגול פילאטיס לא בהכרח מפעיל את השרירים הפנימיים ואיך אבוקדו קשור לזה?
אם הייתם שואלים אותי מה הדרך הטובה ביותר ללמוד אנטומייה, הייתי הולך על cross section עם כל הקושי בהתחלה להבין בכלל איך להסתכל על זה עד...
גאווה ודעה קדומה במשפחה
הורים יקרים לילדים להט״בים יקרים עד מאד! מדי פעם, אני מתנדב להיפגש עם קבוצות הורים לילדים להט״בים, כדי לספר את הסיפור האישי שלי וסיפור...
כשהבטן בחוץ, כדאי לעשות תרגילי בטן?
והאם בטן הריון או סתם כרס זהות? לפני הכל אומר ואדגיש- אין לי ולו דבר אחד נגד משקלי גוף, זה גם לא התחום שלי ואם התחושה בגוף מענגת אז מי...
הבל החן ושקר היופי
ככול שחוש הראייה משתלט, כך אנחנו נהיים עיוורים למציאות ומנותקים. זו לא קלישאה רגילה וסתומה. זה אמיתי. הנה שמתי תמונה. יפה לא? ישר לייק....
