למה תרגול פילאטיס לא בהכרח מפעיל את השרירים הפנימיים ואיך אבוקדו קשור לזה?אם הייתם שואלים אותי מה הדרך הטובה ביותר ללמוד אנטומייה, הייתי הולך על cross section עם כל הקושי בהתחלה להבין בכלל איך להסתכל על זה עד...