Yoga Practice

SEPTEMBER2020

נושא החודש-ליבה

נושא השבוע- יסודות.

מנוי מקוון בסטודיו של בועז

40

ש״ח

220

ש״ח

70

ש״ח

יום שישי

חג שמח אהובים ואהובות.

שבת של אהבה ושלווה פנימית

יום רביעי

14:00 ליבה חזקה ודינאמית צריכה ללמוד את קצה השחרור וקצה הכיווץ.

18:15 פילאטיס מתקדמים מגורדון-קונטרולוג׳י

יום שלישי

8:00 אימון כסא- ניעור רקמות.

בסיום השיעור- מדיטציית העין ה-3.

יום שני

18:00 פלייסטיק.

19:00 פילאטיס לייט ליבה קדמית ואחורית.

19:45 פילאטיס מתקדמים.

17:15 פלייסטיק מגורדון.

7:00 אימון כסא, ניעורים ונשימות.

8:00 פלייסטיק של בוקר.

יום חמישי

כל השיעורים יועברו בלייב בקבוצה סגורה בפייסבוק למנויים וישמרו לצפייה מאוחרת וחוזרת

השיעורים מסודרים כיחידות נושא וקטגוריות כדי שתוכלו למצוא את השיעור המתאים עבורכם

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon