הרצאה מקיפה וייחודית עם בועז נחייסי

פלא גוף עליון

לתשומת לבכם:

לאחר לחיצה על הכפתור, תופיע לכם הודעה שהעמוד זמין למנויים בלבד. כדי לצפות בתוכן,יש ללחוץ על הכפתור "לרכישת תוכנית"

סדנה ראשונה בסדרה עמוקה, המתמקדת במאפייני פלג גוף עליון,

חשיבותו בראי האבולוציה והשפעותיה עד היום וכיצד ליישם בחיי היום יום ובזמן תרגול.

מטרת הסדנה היא להקנות הבנה עמוקה בדרך נגישה של פלג גוף זה, כמשימה הכרחית של "הכר את גופך" ולתת למשתתפים כלים יישומיים לבוחן עצמי ושיפור תפקוד בכל הנוגע לאזור זה: תקשורת, מגע, עבודה, אינטימיות, פונקציונאליות והגשמה עצמית.

פלג גוף עליון מוגדר לפי שיטתי, מהסרעפת ומעלה. משמע, תופעות ופתולוגיות יבחנו כבר מנקודת מוצא זו. בהרצאה אתן כמה עקרונות מנחים, ביניהם, כיצד לקדם בזמן קצר מגבלות בעמוד השדרה הטוראקלי (גב כפוף וקיפוטי). בנוסף אדגיש את חשיבותה של תנועת השכמה וכיצד סנכרון לקוי בה יביא לתוצאות של כאב בשורש כף היד ועוד רעיונות שעשויים להיות לכולכם חדשניים וייחודיים.

אורך המפגש כ- 4 שעות (ההרצאה המקוונת בת שעתיים) והוא כולל תחילה הרצאה פרונטאלית ופרזנטציה גרפית בה אפרט את הרעיונות והאלמנטים השונים בכל הרבדים ולאחר מכן נכנס לשלב היישומי פיסי ונחווה ונרגיש את כל התובנות שסקרנו על גופנו.

אני ממליץ בחום להשתתף בסדרת הסדנאות היות והן מתכתבות זו עם זו  ומשלימות אחת את השנייה.

סדרת הסדנאות כוללת את 'פלג גוף עליון', 'פלג גוף תחתון' ואת 'ליבת הסאונד של גופנו' ומתאימה לכל מי שהולך על שתיים ובכל רמה.

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר כאן, במייל ובטלפון 0527061212 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon